一、声调的相关概念
声调：声调是指汉语音节所固有的，能区别意义的声音的高低和升降。
调类：调类就是声调的类别。普通话声调有四个调类——“阴平、阳平、上声、去声”，也就是我们平常所说的四个声调。
调值：声调的实际读法，即指声调高低、升降、曲直的变化。
调值的标记法：音节声调的调值通常采用五度标记法来标记，即用条竖线表示声音的高低 由下面最低点到上面最高点分为度，即：低、半低、中、半高、高,分别用1、2、3、4、5 表示.
普通话的声调调值为：
阴平——55不升也不降，是高平调。
阳平——35从中起音往上升，是高升调。
上声——214先降再扬起，是降升调。
去声——51从高降到最低，是全降调。
二、声调的发音规则
阴平的发音规则：声音高而平，大体没有升降的变化。
阳平的发音规则：声音从中高音升到高音，由3度到5度。起调略高，发音后逐渐上移，达到与阴平一样的音高高度。注意起调要保持较高，直接上升不拐弯。
上声的发音规则：发音时由半低起，先降后升，由2度降1度，再升到4度。起音比阳平的音高低一度，注意气息在音调向下降时要稳定，升时要加强。上声的降升变化是平滑的曲线变化，不要有硬拐弯的感觉。
去声的发音规则：起音时音高与阴平一样，发音后直降到最低度。注意发音时要控制气息， 起调要高，下降要迅速、干脆、不拖沓。
三、声调的练习材料
(1)阴平：阴平调值是55，发音时声带始终是拉紧，声音又高又平，阴平有为其它三个毫高低的作用，如果阴平调值掌握不好，会影响其他声调的发音。有些人阴平读得过低或过高，造成去声降不下来，阳平高不上去的毛病。学习阴平，可先用单韵母读出高、中、低三种不同的平调，体会发高音时声带拉紧，旨时声带放松的不同感觉。这种练习不但可以比较出阴平的高平调值，而且可以训练控制声带松紧的技能，为复杂的升、降、曲三种声调打下基础。
(2)阳平：阳平调值是35，发音时声带由不松不紧，逐渐拉紧，声音由不高不低。多数人读不好这个调值是高音升不上去，主要原因是起点太高，声带已相当紧了，无紧，音高也就不能再升。纠正的方法是设法把声带放松，然后再拉紧。可以先读一个去声，把声带放松，紧接一个升调，这样可以读出接近阳平的调值。多读去声和阳平相连的词语，有助于练好阳平。
(3)上声：上声调值是214，发音时声带由较送慢慢到最松，再很快地拉紧。声音由匿慢到最低，再快速升高。在朗读和谈话中，上声的基本调值出现的机会很少，经常出现的是变化之后的调值。基本调值是变化的基础，掌握了基本调值才能掌握它的变化，所以首先应读准上声的读上声时主要的问题是起点高，降不下来，给人的感觉是拐弯不够大，也有的人虽有，但前面下降的部分太短，后面上升的部分太长。练习上声时，首先应设法把声带放松，使声调的起点降低，并尽量把低音部分拖长。先读一个去声，以帮助放松声带和增加前半段的长度，气流不中断，紧接着念个短促调，就能读出较正确的上声了。
(4)去声调值是51，发音时声带先拉紧，后放松，声音从最高降到最低。
多数人读去声时不感到困难，少数人降不下去。可用阴平带去声的方法来练习，即先个阴平，使声带拉紧，再在阴平的高度上尽量把声带放松，就能读出全降调的去声了。阴平和去声相连的词语，有助于读好去声。
练习材料：
1. 伟大 山河 美丽 天然 宝藏 资源 满地 阶级 友爱
2.中流砥柱 身强体健 精神百倍 心明眼亮 光明磊落 山明水秀 花红柳绿
3.路东住着刘小柳，路南住着牛小妞，
刘小柳拿着大皮球，牛小妞抱着大石榴，
刘小柳把大皮球送给牛小妞，牛小妞把大石榴送给刘小柳。
4.老史捞石
老师老是叫老史去捞石，老史老是没有去捞石。
老史老是骗老师。老师老是说老史不老实。
5.一篓油
一篓油，油不漏，两篓油，油漏篓，三篓油，油不漏，四篓油，油漏篓。
6.七枝长枪
手拿七技长枪上城墙，上了城墙手耍七枝长枪。
见枪不见墙，见墙扔了枪，眼花缭乱，武艺高强。